soulager [sulaʒe] 

verbe transitif

(lat. pop. *subleviare, adapté, d'apr. alleviare, alléger ; du class. sublevare, soulever)

1. Débarrasser qqn d'une partie d'un fardeau : Soulager un porteur trop chargé (SYN.  décharger).
2. Diminuer, adoucir une souffrance physique ou morale : Soulager la douleur (SYN.  apaiser, calmer).
3. Aider, diminuer la peine : La machine a-t-elle soulagé le travailleur ?
4. TECHNIQUE Diminuer l'effort subi par qqch : Soulager une poutre en l'étayant (SYN.  décharger).

se soulager

verbe pronominal

1. Se procurer du soulagement : Se soulager par l'aveu d'une faute.
2. FAMILIER Satisfaire un besoin naturel.